Salute
I benefici della mindfulness e della meditazione per la salute
I benefici dell’esercizio e dell’attività fisica per la salute
Comprendere l’importanza di accedere a un’assistenza sanitaria di qualità
L’importanza dei controlli regolari e della prevenzione sanitaria
Capire l’impatto dei fattori ambientali sulla salute
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Finanza
I vantaggi di avere più fonti di reddito e flussi di reddito passivo
Capire l’impatto dell’inflazione sul vostro bilancio
Capire l’importanza di creare un budget prima di fare acquisti importanti
Capire l’impatto delle tasse sul vostro bilancio
Come creare un budget mensile
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Tecnologia
I problemi di sicurezza e i rischi associati alla tecnologia smart home e come mitigarli.
Comprendere i potenziali rischi e svantaggi dell’utilizzo di una VPN e come evitarli.
Comprendere il concetto e i vantaggi di una casa intelligente
I vari tipi di tecnologie e dispositivi per la casa intelligente disponibili
Comprendere il ruolo della tecnologia nell’istruzione e nell’apprendimento
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Sport
Il ruolo dello sport e del fitness nella prevenzione di malattie croniche, come il diabete e le malattie cardiache
Il ruolo dell’esercizio cardiovascolare nel migliorare la salute del cuore
L’impatto dei fattori ambientali, come la qualità dell’aria, sulle prestazioni atletiche
Comprendere l’impatto dello sport e del fitness sullo sviluppo e il mantenimento di abitudini e routine sane
Comprendere l’importanza delle routine di riscaldamento e raffreddamento per la prevenzione degli infortuni e il miglioramento delle prestazioni
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Lifestyle
Comprendere i diversi tipi di relazione e come mantenerne una sana e felice
Suggerimenti per catturare foto fantastiche in diverse condizioni di luce e ambienti
Consigli di viaggio e strategie per risparmiare quando si è in viaggio
L’impatto della tecnologia sulla fotografia e come usarla per migliorare le vostre foto
Il ruolo degli hobby nella crescita personale e nella scoperta di sé
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maria.vincentone@gmail.com
