Rutina de 15 minutos para iniciar bien el día

¿Quieres empezar tu semana con el pie correcto?
Qué mejor que iniciar con un nuevo hábito. Por algo se empieza, son 15 minutos en los que te voy a guiar hasta que no puedas más. Vamos a esforzarnos en nuestro primer día para que el resto de la semana sigamos con esta pequeña rutina que puedes hacer antes de irte a bañar.

Read More...