Quince días tomando esto y te despides de la grasa abdominal

Eliminar las llantitas es la obsesión de mujeres y hombres, desde hace siglos. Dile adiós a esos molestos gorditos de una vez por todas, con esta simple receta.

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Ingredientes: 

  • 3 tallos de apio medianos
  • ½ pepino
  • 2 rebanadas de piña
  • 1 cucharada de salvado de avena

Es muy fácil de preparar, sólo debes lavar los vegetales, picar la piña en trozos, junto con el apio y el pepino. Luego ponlos en la licuadora con la cucharada de salvado de avena. Licuar suavemente hasta obtener una mezcla homogénea y suave. Si deseas puedes endulzar con una cucharadita de miel (no azúcar) o agregarle agua para una consistencia más líquida.
Se recomienda beber el licuado en ayunas, al igual que disminuir el consumo de grasas, harinas y aumentar el consumo de vegetales.
Tómate el licuado y cuéntanos cómo te va. 🙂

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