Cáscara de plátano y otros EFECTIVOS remedios contra la migraña, ¡querrás probarlos todos!

Quienes sufren de migraña saben que no es sólo un dolor de cabeza. Es un trastorno neurológico que causa dolor severo, sensibilidad a la luz, náuseas, vómitos, mareos… ¡es terrible!

La migraña es una enfermedad crónica, por lo tanto, no tiene cura. Así que antes de abusar de los analgésicos, los cuales bloquean los mecanismos de defensa naturales del cuerpo contra la enfermedad, sería una mejor idea probar estas recetas caseras que son también muy eficientes.

Plátano y hielo

La combinación es sencilla. Sólo hay que ponerse una bolsa de hielo en la cabeza y el cuello. A continuación, ponerse una cáscara de plátano en la frente, junto con el hielo. Tu piel absorberá potasio y tú te sentirás mucho mejor.

Cafeína

En exceso es un perjudicial, pero moderadamente es una medicina sagrada. Por lo que la cafeína aparece en la composición de varios medicamentos para el dolor de cabeza. Con una taza de café aumenta el éxito del tratamiento en un 40%. Pero cuidado, ¡la cafeína es adictiva! Una taza es suficiente.

Jengibre

El jengibre tiene propiedades anti-inflamatorias y ayuda a aliviar el dolor. Un estudio de 2014 encontró que el polvo de raíz de jengibre tiene beneficios comparables a la medicina tradicional para las migrañas pero con menos efectos secundarios.

Aceite de albahaca

La albahaca es un relajante natural que actúa aliviando la crisis causada por el dolor y la tensión muscular. En algunas recetas, intenta reemplazar el aceite de oliva por aceite de albahaca. Sentirás tus músculos más relajados.

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